domingo, 10 de maio de 2009

Corrida Corpore GRAACC

Após 4 meses de treinos fortes devido a uma tendinite no joelho esquerdo, neste último domingo (10/05) estava novamente preparado para mais uma prova de 10k, CORPORE 9 Corrida e Caminhada GRAACC.
Cheguei às 7:30h com minha esposa e me reuni com a equipe Dio, que tinha uma tenda montanda cheia de frutas. A galera é muito bacana, o que motiva ainda mais acordar cedo para correr.
A prova foi tranquila, embora eu tenha largado na penúltima baia pois não tinha índice pela Corpore. Mantive um ritmo compatível aos meus treinos desde o começo, o único momento que exigiu maior concentração foram as subidas da Av. Rubem Berta.
Pude comprovar a excelente organização da Corpore. O dia estava ótimo, temperatura agradável, me senti muito bem embora não havia durmido o tanto que gostaria e havia comido mais que deveria no sábado.
Com o tempo líquido de 47'54" consegui melhorar minha marca nas corridas de 10k e me sinto confiante para o próximo desafio, Corrida Corpore 25km.

Galera do Dio`s running team

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